Я знаю, что это поздно, мне очень жаль, что я вижу это только сейчас и надеюсь, что это все еще может быть полезно для вас.
Мэри всегда должна быть базовой линией, как мне кажется. Если она не бьется так же, вам нужно сделать 2 вещи в таком порядке: 1: измените свой ROA, купите немного эдиблс, перейдите с цветов на концентрат или наоборот и т.д. 2: Пока вы экспериментируете с этим, пришло время очень серьезно подумать о перерыве на ТГК.
При унции каждые две недели (и это я еще экономлю, лол) я бы считал себя тяжелым потребителем. Я обнаружил, что должен делать перерыв хотя бы раз в год, если я этого не делаю, я просто трачу слишком много, пока не соберусь с силами и не сделаю перерыв.
Я также экспериментировал с продолжительностью перерывов; 3 дня не принесли мне заметных изменений. Неделя - и вот мы уже "начинаем" чесать зуд, но через неделю терпимость возвращается на прежний уровень.
Я никогда не затягивался дольше 2 недель, в основном потому, что считаю, что для меня это самое лучшее время, и, черт возьми, я не могу представить себе больше 2 недель без Мэри со мной, лол...
В 2 недели первый удар после перерыва ОЧЕНЬ близок к тем, что были в колледже. Всем, кто курит регулярно и делает перерыв на 2 недели, я гарантирую, что первый удар кальяна после возвращения взорвет ваше лицо нахрен.
Обязательно стоит попробовать любому новичку, который не делал этого хотя бы раз. С появлением новых сортов с содержанием ТГК 40-50% не удивительно, что мы все ищем более высокий уровень, похоже, что вы столкнулись с этими подводными камнями и, очевидно, гораздо сложнее вернуться к Base Line.
Это действительно чертовски сложно, я признаю это. Вот почему я говорю, что сначала нужно сменить ROA, чтобы дать себе время на психологическую подготовку к реальному перерыву. Затем установите для себя крайний срок (к следующему воскресенью или до начала рабочей недели и т. д.) Спланируйте эти дни; можете ли вы взять отгул на работе? Что вы можете сделать, чтобы уменьшить ежедневные стрессы, которые обычно провоцируют тягу? Мне всегда говорили, что физические упражнения тоже очень помогают, но я ленивый бездельник, который считает, что тренировки только сильнее напрягают меня, поэтому вместо этого я много рисую... Я играю с LEGOS, я делаю много головоломок, я также присоединился к приложению поддержки зависимых, чтобы отслеживать свой прогресс и иметь место, чтобы сучить и ныть о том, как сильно мне не хватает '...Ее <3' в этот конкретный момент.
Двухнедельный перерыв снижает мою толерантность настолько, что я могу сократить потребление в два раза и получать тот же эффект в течение более длительного времени. В этот месяц я всегда экономлю чертову кучу денег и вновь обретаю страсть к своей Мэри! Примерно через 5-6 месяцев толерантность начинает возвращаться на прежний уровень, поэтому я и предлагаю раз в год.
Это действительно трудно, но оно того стоит!
