Op zoek naar vervanging voor alcohol

Brain

Expert Pharmacologist
Joined
Jul 6, 2021
Messages
290
Reaction score
304
Points
63
PRyr4hWqKg


De eerste keer dat ik de effecten van paddenstoelen ervoer, was waarschijnlijk de laatste keer dat ik me eraan waagde om ze te consumeren. Op het moment dat het gebeurde, was ik Mario Kart aan het spelen, gaf de controller plotseling aan iemand anders en stapte abrupt weg van het scherm, wat me beangstigde. Een bekende paniek greep me en de enige betrouwbare uitlaatklep die ik kende was wijn - ik dronk twee glazen achter elkaar leeg. Na een paar minuten zakte mijn angst weg en bracht ik een paar extreem onplezierige uren door met wachten tot de psilocybine mijn lichaam had verlaten.

Paddo's, een drug die me nooit bijzonder had aangetrokken, was om verschillende redenen aan de horizon verschenen. Ten eerste is het nu populair geworden. Je kunt zelfs chocolade met paddenstoelen kopen bij de slijter (hoewel het niet echt legaal is). Ten tweede heeft mijn vriendengroep geen serieuze verplichtingen, zoals kinderen, die ons ervan zouden kunnen weerhouden om de dag ontspannen door te brengen met drugs. Ten derde zijn we in het jaar 2024 iets ouder dan vijfendertig en behoren we tot een leeftijdsgroep die geïnteresseerd is in nieuwe manieren om plezier te hebben en te socializen zonder gebruik te maken van traditionele methoden.

Die traditionele methode is meestal alcohol, waar ik me altijd toe aangetrokken heb gevoeld, ondanks de giftige aard ervan. Alcoholconsumptie is elk jaar verantwoordelijk voor 178.000 doden in de Verenigde Staten en één op de twaalf Amerikanen lijdt aan een stoornis in het gebruik van alcohol. Ondanks reclameclaims over de voordelen van rode wijn, wordt zelfs matige consumptie in verband gebracht met bepaalde vormen van kanker en hart- en vaatziekten. Alcohol veroorzaakt katers, slecht slapen, ongemakkelijk sms'en en nog veel meer. Je voelt je schuldig, zelfs als je je niet precies herinnert wat je hebt gedaan.

OIw3HP8RWz


En dat is waar de groeiende interesse in alternatieven voor alcohol vandaan komt. "Mensen zijn zich meer bewust geworden van wat goed is voor hun gezondheid " - zegt Ruby Warrington, auteur van Sober Curiosity. Ze merkt op dat niet-drinkers in 2011 bijna geen keuze hadden - alleen suikerhoudende frisdrank, frisdrank of waterig alcoholvrij bier. Tegen het einde van de jaren 2010 waren de dingen echter veranderd, met de opkomst van alcoholvrije ambachtelijke brouwerijen en Liquid Death, een watermerk met een ironische benadering. Tegelijkertijd nam het aantal alcoholvrije dranken en bars toe, waardoor niet-drinkers de kans kregen om drankjes te bestellen die niet vreemd zouden overkomen in het gezelschap van drinkers.

De toename van "nuchtere nieuwsgierigheid" houdt verband met de algemene interesse in een gezonde levensstijl die begin jaren 2010 aan populariteit begon te winnen met de komst van smartphones en sociale media. Misschien wilden we ons lichaam ervaren in een wereld waarin alles abstract leek; misschien wilden we er gewoon beter uitzien voor Instagram. Maar tegen 2019 was er een trend om minder of helemaal geen alcohol te drinken: caloriearme en alcoholarme dranken werden trendy en alcoholmerken begonnen hun producten te positioneren als geschikt voor keto of paleo diëten. Op deze manier probeerde alcohol zijn imago van ondeugd af te schudden in een tijdperk waarin dergelijke gewoonten steeds meer werden veroordeeld.

De wellness-industrie heeft een overvloed aan producten ontwikkeld om de veelvoorkomende kwalen van onze tijd te bestrijden, van vermoeidheid tot angst, obesitas tot rimpels. Alcohol kan deze problemen verergeren en tegelijkertijd een korte adempauze bieden. In deze golf van "slangenolie" zou er echter een alternatief kunnen zijn dat alle voordelen van alcohol combineert - zoals het ritueel van het drinken van een glas wijn tijdens het koken, het genieten van een cocktail of de sfeer van een lokale kroeg - zonder de inherente nadelen van alcoholische dranken.

W0Qfb7ITsD


De eerste en meest voor de hand liggende keuze was cannabis. De jaren 2010 markeerden de intrede van cannabis in de mainstream, te beginnen met de legalisatie in Colorado en Washington in 2012. In 2021 woonde bijna de helft van de VS in staten met gelegaliseerde marihuana. In 2024 is cannabis nog steeds illegaal in slechts vier staten en in 2019 heeft ongeveer 18% van de Amerikanen het geprobeerd, volgens het CDC. Voor velen biedt marihuana een ontspannend effect met minder gezondheidsrisico's in vergelijking met alcohol, tenzij je natuurlijk een van die mensen bent die er angstig op reageren.

Ook CBD, een legale, gemakkelijke versie van cannabis die in de jaren 2010 is toegevoegd aan producten van handcrèmes tot hondensnoepjes, doet zijn intrede, hoewel de werkelijke effecten minimaal kunnen zijn.


Kava, een tonische psychoactieve plant uit de Stille Oceaan, heeft ook aan populariteit gewonnen en in de afgelopen tien jaar is het aantal bars dat kava aanbiedt gegroeid van 30 naar 400. Een van de populaire drankjes, Mitra 9, is kava. Een populair drankje, Mitra 9, positioneert zichzelf als het "bier" van de bol; volgens medeoprichter Dallas Vasquez is het een gevoel van gezelligheid dat niet leidt tot intoxicatie.


Mitra 9 biedt ook een drankje aan met kratom, een plant uit Zuidoost-Azië die stimulerend kan werken en gebruikt kan worden om het afkicken van opioïden te verlichten. Volgens een onderzoek uit 2019 heeft 0,7% van de Amerikanen kratom gebruikt, waarbij dat aantal hoger is onder mensen met een verslaving. Vazquez voegt eraan toe dat hun doelgroep bestaat uit jonge moeders die op zoek zijn naar alternatieven voor koffie voor meer energie en ontspanning.

XgKFNLa93Q


Het is ook niet zonder paddenstoelen. Een jaar na het begin van de pandemie zijn paddenstoelen populair geworden als alternatief voor zowel koffie, vlees en interieur als drugs. Studies tonen hun potentiële voordelen aan, niet alleen als psychedelica, maar ook als therapeutische middelen. Recentelijk zijn veel mensen openlijk begonnen met het bespreken van microdosering van paddenstoelen en andere psychedelica, waarbij ze beweren dat het hen helpt om meer gefocust en creatief te zijn. Jongeren keren zich op feestjes steeds vaker af van alcohol en cocaïne en kiezen voor hallucinogenen.

Ondertussen verschijnen op TikTok regelmatig nieuwe recepten voor alcoholvrije cocktails, zoals "sleepy girl cocktails" met kersensap en magnesium. Ook al werken veel van deze innovaties meer als placebo's, ze worden onderdeel van een cultuur van kleine pleziertjes, die het dagelijks leven doorspekt met exquise momenten. Op raves en in nachtclubs stappen jongeren steeds vaker over van alcohol, cocaïne en ecstasy naar hallucinogenen zoals ketamine, 2C-B en DMT, omdat ze eerder genezend dan schadelijk zouden zijn.

De sector van frisdranken die alcohol nabootsen groeit snel, in de vorm van stijlvolle aperitieven en cocktails in blik. Merken als
Kin Euphorics en GABA Labs bieden 'functionele' drankjes aan die adaptogenen en nootropica bevatten om stress te verminderen en cognitieve functies te verbeteren. Deze alternatieven zijn er niet alleen op gericht om traditionele alcoholische dranken te vervangen, maar om meer te bieden dan alleen smaakgenot.

UgPVXSC13q


"Ik heb echt bewondering voor al deze producten. Ze maken de weg veel gemakkelijker voor mensen die nuchter willen worden of hun alcoholgebruik in vraag willen stellen. Ze benadrukt dat in het verleden afkickcentra waarschuwden tegen het gebruik van dergelijke vervangingsmiddelen uit angst dat ze terugval zouden kunnen veroorzaken, maar nu is de perceptie van nuchterheid als een pasklare oplossing aan het veranderen " - zegt Warrington.

Rax King, een auteur die werkt aan een memoires over haar mislukte nuchterheid, zegt dat ze, hoewel ze eerder alcoholvrije cocktails zoals Shirley Temple bestelt,
af en toe kratom gebruikt en marihuana rookt. "Het verbreedt het begrip van nuchterheid. Ik denk dat de verscheidenheid aan alcoholvrije menu's en kava-bars het verlangen van mensen weerspiegelt om alternatieven te vinden voor gewone alcohol. Het geeft nieuw leven aan het concept soberheid, wat ik erg waardeer " - merkt ze op.

Toch staat King wantrouwig tegenover producten die plezier beloven zonder negatieve gevolgen. "Ik ben zelf verslaafd geweest en kan gemakkelijk verslaafd raken aan elke bedwelmende drank " - zegt ze. Kratom
kan bijvoorbeeld verslavend zijn en nuchterheidsfora bespreken het schadelijke potentieel ervan, omdat de populaire versies ernstige ontwenningsverschijnselen kunnen veroorzaken. Dit kwam vooral aan het licht toen TikToker Emmy Hartman onthulde hoe een kratom drankje dat haar aanvankelijk euforie en productiviteit gaf eigenlijk "crack navullingen" waren.

Japqk3GOml


Robert Evans, auteur van A Brief History of Vice: How Bad Behavior Created Civilization, deelt zijn ervaring met het drinken van kratom sinds zijn tienerjaren, meestal als koffievervanger.

"Ik hou van het effect dat het heeft, maar het is een verslavende drug en het heeft zijn eigen gevolgen.Er zijn veel doden gevallen door het gebruik van onzuivere kratom en ik zou graag zien dat de FDA mensen beschermt zonder hun toegang te beperken " - zegt hij. Tampa Bay Times meldt dat ervan 2021 tot 2023 meer dan 2.000 sterfgevallen door een overdosis kratom zullen zijn in de Verenigde Staten.

Ondanks het gebrek aan federale regelgeving met betrekking tot kava en kratom (sommige staten hebben beperkingen en zes hebben kratom volledig verboden), publiceerde The Vergein 2016 gegevens over 25 gevallen van 2004 tot 2015 waarbij kava consumptie leidde tot leverproblemen, ernstige huidverschijnselen en één sterfgeval door hepatitis. Hoewel dit aantal te verwaarlozen is in vergelijking met het aantal dat jaarlijks door alcohol wordt getroffen, is er zeker meer onderzoek nodig om de gezondheidseffecten van deze producten te begrijpen.

In een Time-artikel over Sentia zeiAnne Lembke, medisch directeur van de verslavingsgeneeskunde in Stanford: "Er wordt altijd verwacht dat een nieuwe molecule een oude kan vervangen zonder schadelijke effecten. Dat lukt meestal niet". Ze noemt de voorbeelden van heroïne, ontwikkeld als een "veilige" vorm van morfine, en e-sigaretten, die ook verslavend kunnen zijn. Toch wordt verwacht dat de markt voor alternatieve alcoholische dranken zal groeien tot meer dan $29 miljard in 2026, volgens de WSJ.
ZVdYiuHkj6


Er is een actieve, zij het onofficiële, beweging online om kritiek te leveren op trends zoals adaptogene alcoholvrije cocktails van $15 of het concept dat alles wat we consumeren gezond moet zijn. TikToker Madi Hart uitte haar ongenoegen in een van haar video's: "Kunnen mensen ophouden met mij ervan te overtuigen dat onze samenleving alcohol aan het afschaffen is? Het werkt niet, ik hou nog steeds van alcohol. Oeps, fashionista's en mensen die wiet promoten en paddo's microdoseren, jullie gaan me niet overtuigen met jullie alcoholvrije cocktail".

Een bijzonder vreemd evenement voor de tech-industrie in San Francisco, georganiseerd door Brian Johnson, ging viral vanwege de ongebruikelijke opzet: ijsbaden, push-up wedstrijden en een "supplementenbuffet" dat de bar verving. Op sociale media klaagden mensen over de afstandelijkheid van de deelnemers en hoe een te grote focus op zelfverbetering de cultuur ondermijnde. Net als anti-aging huidverzorgingsproducten voor tieners, craving-stoppende producten zoals Ozempic voor magere beroemdheden, of steriele grijze huizen voor millennials, is er een gevoel dat de mensheid haar individualiteit verliest in het streven naar optimalisatie en efficiëntie, terwijl de angst voor risico's onze essentie onderdrukt.

De belangrijkste reden waarom mensen alcohol gebruiken is vaak heel eenvoudig en transparant. Alcohol brengt vreugde en maakt momenten zoals bruiloften en ongemakkelijke vergaderingen op het werk aangenamer. Zoals Evans zegt: "Alcohol heeft geen echte voordelen voor de gezondheid, maar het heeft wel sociale voordelen, waaronder het vermogen om onze waarneming en ons gedrag te veranderen. Net als LSD of psilocybine, die het bewustzijn veranderen, is het probleem met alcohol de effectiviteit ervan. Evans legt uit: "Net zoals de diversiteit aan meningen en ervaringen onder mensen een positief aspect is, kunnen enthousiaste stoffen die percepties veranderen".

U32YSdVgl9


Toch is het een risico om je anders te gedragen dan normaal, gezien de bijna voortdurende sociale controle. "Een dronken persoon ziet er niet op zijn best uit op sociale media" - merkt Warrington op. Op het TikTok-platform uiten jongeren heimwee naar de clubcultuur die volgens hen bestond vóór smartphones, toen mensen wild dansten op liedjes over drinken in plaats van elkaar alleen maar te staan filmen. Het doet denken aan de beroemde scène uit Sex and the City waarin Kristen Johnston, die party girl Lexi Featherston speelt, uitroept: "Niemand heeft nog plezier! Wat is er gebeurd met plezier maken!" Ze verwees naar het rookverbod binnenshuis, maar het is niet moeilijk om je voor te stellen hoe ze in 2024 een soortgelijke tirade zou afsteken over het terugdringen van sociaal aanvaardbaar drinken. (Haar lot bleek tragisch toen ze uit een raam viel en overleed)

Toch lijkt de gedachte om alcohol volledig te vervangen bijna onmenselijk, in tegenstelling tot het verbieden van roken binnenshuis.
Verhalen over Generatie Z die een tijdperk van schijnheilige nuchterheiduitroepen worden vaak overdreven of verkeerd begrepen. Als we terugkijken naar vroege historische perioden waarin mensen samenkwamen in betekenisvolle groepen, dan zien we dat ze samen dronken. Als we in de verre toekomst kijken , zien we dat de laatste georganiseerde samenlevingen ook samen zullen drinken.

Wat echter waarschijnlijk zal veranderen, is hoe vaak mensen in buitensporige hoeveelheden drinken. Industrialisatie en massaproductie maakten alcohol gemakkelijker verkrijgbaar, wat bijdroeg aan de groei van de nuchter leven beweging.
Honderd jaar zijn voorbij gegaan en we worden nog steeds geconfronteerd met de gevolgen van de ruime beschikbaarheid van alcohol in de vorm van sterfgevallen, verslavingen en ziekten. Het is niet verwonderlijk dat de maatschappij haar houding ten opzichte van alcohol heroverweegt,
nu het gemakkelijker dan ooit is om de schade ervan aan te tonen.

C7WmxotGDO


Het belangrijkste onderdeel van alcoholgebruik dat mensen proberen te vervangen is het ritueel, misschien nog wel meer dan de psychoactieve effecten. Door de geschiedenis heen probeerden oude beschavingen ondeugden en excessen niet onder controle te houden zoals wij dat tegenwoordig doen. In plaats daarvan isoleerden ze ze binnen speciale gevallen. Zoals een expert opmerkt: "In het verleden hadden mensen welomschreven momenten waarop iedereen samenkwam om op een geritualiseerde manier excessief gedrag te vertonen. Ik ben ervan overtuigd dat dit een gezondere aanpak was dan mensen te laten drinken wanneer ze maar wilden".

In onze geïndividualiseerde cultuur zijn de enige nauwe analogieën met zulke tradities - evenementen zoals oudejaarsavond of St. Patrick's Day - nog steeds gecommercialiseerd en ver verwijderd van de echte vieringen uit pre-industriële tijden. Met de gemakkelijke toegang tot alcohol die iedereen zich kan veroorloven, zoeken samenlevingen naar alternatieve manieren om datgene te reguleren waarvan we weten dat het schadelijk blijkt te zijn: of het nu gaat om grootschalige bewegingen voor een totaal verbod of de creatie van elegant vormgegeven alcoholvrije cocktails.

De wereld van vandaag is inderdaad wreed. De laatste tien jaar is hij nog verontrustender en complexer geworden. Mensen proberen hun problemen te verdrinken en angsten te behandelen met allerlei middelen.

EpzLAl7MB8

Er is een gemeenschappelijke droom die mensen over de hele wereld verenigt - het is de droom van een "alcohol" die niet echt alcohol is, maar er wel dicht bij in de buurt komt. Het is een stof die je gevoelens van vrijheid, vreugde, seksualiteit en spraakzaamheid kan geven zonder verslavend te zijn, zonder je leven te verkorten en zonder je 's morgens moe en angstig te voelen. Het is een droom van een stof die een maandelijkse pauze gewoon absurd maakt, waarom zou je immers zo'n genot opgeven? Zo'n wonder bestaat echter alleen in een fantasiewereld, want mensen zullen altijd een manier vinden om er iets destructiefs van te maken.

Dus proberen we alle beschikbare opties en beoordelen we de risico's - van marihuana en paddo's tot kava en kersensap voor het slapen gaan. Al doende realiseren we ons dat het kiezen voor een genot waarvan bekend is dat het schadelijk is, deel zal blijven uitmaken van ons leven. Ondanks het besef dat alcohol problemen alleen maar verergert, kiesttweederde van de Amerikanen er nog steeds voor om te drinken. Gelukkig staat er voor degenen die niet te veel tijd willen besteden aan het drinken van alcohol nu veel meer op het menu dan alleen bruisend water.
 
Last edited:
Top