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Psilocibine e sonniferi
Ifunghi psilocibinici, spesso chiamati colloquialmente "funghi magici" o "shroom", contengono composti psicoattivi che agiscono sul cervello, in particolare la psilocibina. Quando viene ingerita, la psilocibina viene convertita dall'organismo in psilocina, la sostanza principalmente responsabile degli effetti psichedelici dei funghi.
La psilocina si lega con elevata affinità ai recettori della serotonina (5-HT), in particolare al sottotipo di recettore 5-HT2A, ampiamente distribuito in tutto il cervello, comprese le regioni che svolgono ruoli critici nella percezione, nell'umore e nei processi di pensiero. L'attivazione dei recettori 5-HT2A da parte della psilocina è ritenuta il meccanismo principale alla base degli effetti psichedelici dei funghi psilocibinici.
Una delle scoperte più importanti è l'interruzione della rete di modalità predefinita (DMN), una rete di regioni cerebrali tipicamente più attiva durante il riposo e coinvolta nei processi di pensiero autoreferenziali, come il sogno a occhi aperti, l'autoriflessione e la costruzione di un senso di sé. Interrompendo la DMN, la psilocibina può portare a esperienze di dissoluzione dell'ego e a stati alterati di coscienza.
La psilocibina aumenta anche la connettività tra diverse regioni del cervello che di solito non comunicano direttamente tra loro. Si ritiene che questo aumento della connettività sia alla base dei pensieri, delle sensazioni e delle percezioni visive insolite (allucinazioni) che caratterizzano un'esperienza psichedelica.
Isonniferi, noti anche come sedativi o ipnotici, sono farmaci prescritti per aiutare le persone con difficoltà a dormire. Agiscono sul cervello e sul sistema nervoso centrale per favorire il rilassamento e indurre il sonno. Esistono diverse classi di sonniferi, ognuna delle quali funziona in modo diverso in base alla propria struttura chimica specifica e ai recettori bersaglio nel cervello.
- Le benzodiazepine potenziano l'effetto del neurotrasmettitore acido gamma-aminobutirrico (GABA) sul recettore GABA-A, che promuove la sedazione, riduce l'ansia e facilita il sonno. Lorazepam (Ativan), Temazepam (Restoril) e Diazepam (Valium).
- Ipnotici non benzodiazepinici. Anche questi farmaci modulano i recettori GABA-A, ma hanno una struttura chimica diversa dalle benzodiazepine. Sono progettati per avere meno effetti collaterali e un minor rischio di dipendenza. Zolpidem (Ambien), Eszopiclone (Lunesta) e Zaleplon (Sonata).
- Agonisti del recettore della melatonina. Questi farmaci imitano l'azione della melatonina, un ormone naturale che regola il ciclo sonno-veglia, legandosi ai recettori della melatonina nel cervello. Ramelteon (Rozerem) e Tasimelteon (Hetlioz).
- Antagonisti dei recettori dell'Orexina. L'orexina è un neurotrasmettitore che regola la veglia. Gli antagonisti del recettore dell'orexina ne bloccano l'azione, favorendo il sonno. Suvorexant (Belsomra) e Lemborexant (Dayvigo).
- Antidepressivi. Alcuni antidepressivi possono indurre il sonno come effetto collaterale alterando i livelli di neurotrasmettitori come la serotonina e la noradrenalina nel cervello. Trazodone, Doxepin (Silenor) e Mirtazapina (Remeron).
- Antistaminici (da banco). Gli antistaminici bloccano l'azione dell'istamina, una sostanza chimica coinvolta nella vigilanza, favorendo la sonnolenza. Difenidramina (Benadryl) e Doxilamina (Unisom).
La psilocibina interagisce con i recettori cerebrali della serotonina, in modo simile a come potrebbero fare alcuni sonniferi e altri farmaci, come gli antidepressivi. Questa interazione può alterare l'umore, la percezione e varie funzioni fisiologiche, influenzando potenzialmente i modelli di sonno. Per esempio, gli antidepressivi che hanno come bersaglio i recettori della serotonina possono ridurre gli effetti psichedelici della psilocibina o modificarne l'impatto sull'umore e sulla percezione.
I sonniferi funzionano in genere inducendo sedazione o potenziando i processi naturali che facilitano il sonno. Ad esempio, le benzodiazepine aumentano l'efficienza del GABA, il che potrebbe contrastare alcuni degli aspetti stimolanti della psilocibina. Tuttavia, potrebbero anche potenzialmente esacerbare il disorientamento o la confusione causati dalla psilocibina. I sonniferi non benzodiazepinici, come lo zolpidem (Ambien), agiscono su percorsi simili con risultati potenzialmente contrastanti.
La psilocibina stessa può avere effetti diversi sul sonno, che vanno dall'induzione di un sonno ristoratore in alcuni individui all'insonnia e all'alterazione dei normali schemi del sonno in altri. Può aumentare i livelli di serotonina nel cervello, il che può portare a cambiamenti nei modelli di sonno. Alcuni individui possono sperimentare un sonno profondo e riposante, mentre altri possono andare incontro a insonnia e sonno disturbato. Gli effetti possono dipendere anche dalla dose di psilocibina assunta, dal contesto in cui viene assunta e dalla precedente esperienza dell'individuo con la sostanza.
La psilocibina e i sonniferi potrebbero influenzare il metabolismo reciproco nel fegato, alterando la durata e l'intensità dei loro effetti. Questo potrebbe potenzialmente portare a una sedazione prolungata o a esperienze psichedeliche più intense.
Potenziali profitti:
- Miglioramento della qualità del sonno: Per i soggetti che sperimentano i postumi della psilocibina, come l'aumento dell'eccitazione o l'alterazione dei modelli di sonno, alcuni sonniferi potrebbero aiutare a facilitare un sonno ristoratore.
- Riduzione dell'ansia: Nei casi in cui la psilocibina induce ansia o angoscia, gli effetti ansiolitici di alcuni sonniferi possono offrire sollievo, anche se ciò dipende in larga misura dalla risposta dell'individuo a entrambe le sostanze.
- Aumento della sedazione: La combinazione di psilocibina e sedativi-ipnotici può portare a una sedazione eccessiva, compromettendo le funzioni cognitive e motorie in misura maggiore rispetto a una sola sostanza.
- Disturbo psicologico: Per alcuni, la combinazione degli stati di coscienza alterati della psilocibina con gli effetti disorientanti dei sonniferi può aumentare la confusione o portare a reazioni psicologiche negative.
- Sindrome da serotonina: Sebbene sia raro, esiste un rischio teorico di sindrome da serotonina quando si associa la psilocibina ad altre sostanze che influenzano i livelli di serotonina, soprattutto se queste sostanze includono alcuni tipi di sonniferi o integratori che aumentano la serotonina.
Alla luce di quanto detto, si consiglia di trattare questa combinazione con grande cautela.
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