Oui, j'ai essayé la méthamphétamine pour la première fois récemment et je me suis gratté le cou sans raison. Personnellement, j'ai trouvé que cela m'aidait à attacher mes cheveux, et j'ai arrêté de m'en prendre autant à mes cheveux et à mon cou après cela. J'ai entendu dire que les suppléments prénataux pouvaient aider à la croissance des cheveux et améliorer la peau et les ongles, alors essaie peut-être cela. il y a aussi d'autres bonnes vitamines.
Si tu as du mal à t'arracher la peau, garde tes ongles très courts. les savons et les shampooings que tu utilises ont aussi leur importance. utilise des produits doux, idéalement pour les peaux et les cheveux secs et abîmés. n'oublie pas non plus de rester hydratée, à l'intérieur comme à l'extérieur. applique de la lotion après t'être fait les dents et bois beaucoup d'eau.