Поздрави. Причината тук се крие на повърхността. Пушите твърде много, това е, което казвате. Системата е отработена и мозъкът работи, въпреки че усеща, че нещо не е наред, не се интересува и не е обучен да променя тази система. Трябва да положите силни усилия с воля, за да започнете да променяте ситуацията. Но това усилие не може да бъде еднократно. То трябва да подкрепя решението ви да промените начина на пушене или изобщо да не пушите дълго време. Само в този случай ситуацията може да се промени. Препоръчвам ви да прочетете
следната тема.
Лекарствата и добавките могат да облекчат малко състоянието и да помогнат, но трябва да знаете две неща:
1. Не съществува вълшебно хапче за лечение на пристрастяването. При това състояние трябва да работите дълго и упорито върху себе си. С ума, волята и силата си.
2. Приемането на лекарства може да помогне, но има смисъл само ако откажете веществото.
В случай на отказ от канабис може да помогне следната схема:
- Emoxypine 125mg tabs. По 1 таблетка сутрин и вечер в продължение на 30 дни.
- Ако са налице изразени неврологични проблеми - добавете някой комплекс от витамини от група В в инжекционни форми. Приемайте го ежедневно в продължение на 14 дни.
- Ако има проблеми със съня - Мелатонин по 1 табл. преди лягане 7 дни.
- Ако има раздразнителност - всяко седативно средство, продавано без рецепта, от естествен произход.
- Някои габапентиониди. Например Фенибут - подробности и схема можете да намерите тук.
Освен това е добре да промените обичайния начин на прекарване на свободното време. Възможно е да си вземете почивка в отношенията, ако те са обвързани с употреба, да смените компанията, местата, където се разхлаждате, и т.н.
Не забравяйте и за адекватния сън, здравословното хранене, чистия въздух, физическата активност - на тези на пръв поглед прости действия не се отдава голямо значение, но те са много важни за промяна на обичайната система на потребление.
В общи линии, това е всичко. Ако имате някакви въпроси, пишете ми на pm.